Проблема дряблости кожи: причины, проявления и методы коррекции

Дата актуализации: 20.02.2024

Дряблость кожи - это состояние, при котором кожа теряет свою упругость, тургор и тонус, что приводит к образованию морщин, складок и обвисанию. Это естественное явление, связанное с возрастными изменениями, но оно может быть усугублено также рядом внешних и внутренних факторов. В статье мы рассмотрим не только причины, которые довольно очевидны, но и современные методы коррекции, которые могут продлить свежий и молодой вид кожи (при грамотной поддержке в виде правильного питания и здорового образа жизни).

Причины возникновения

• С возрастом в организме замедляются процессы синтеза коллагена и эластина, обеспечивающих упругость кожи.
• Уменьшение жировой прослойки также влияют на тургор кожи.
• Вредные привычки, как курение и чрезмерное употребление алкоголя, ускоряют процесс старения кожи.
• Воздействие солнечных лучей (УФ-излучения) способствует разрушению коллагеновых волокон.
• Неправильное питание, недостаток витаминов и минералов негативно отражается на состоянии кожи.
• Снижение уровня физической активности приводит к ухудшению кровообращения и питания кожи.

Проявления

Основное проявление - это потеря эластичности, тургора, кожа становится тоньше. Появляются мимические и возрастные морщины. Наблюдается обвисание кожи в области лица, шеи, рук и других частей тела.

Проявления дряблости также очень зависят от генетической предрасположенности. Не всем из нас повезло, но современная эстетическая медицина может помочь!

Способы коррекции

• Инъекции коллагена помогают восполнить его недостаток в коже, уменьшить морщины и восстановить тургор.
• Инъекции полимолочной кислоты (мощный коллагеностимулятор).
• SMAS-лифтинг (лифтинг суперфициальной мышечно-апоневротической системы) –неинвазивный метод, при котором мышечный слой и слой связок подтягивается благодаря воздействию ультразвука.
• RF-микроигольчатый лифтинг (радиочастотный лифтинг) - нехирургическая техника, воздействующая на кожу и подкожную ткань радиоволнами, стимулирует выработку собственного коллагена и эластина.

Профилактика

Для предотвращения преждевременной дряблости кожи важно придерживаться ряда правил:

• Правильное питание: включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами (свежие фрукты и овощи), омега-жирными кислотами (рыба, морепродукты), белками (мясо, яйца, бобовые), жирами (авокадо, орехи), витаминами (особенно витаминами группы B, C, E) и минералами (цинк, селен, магний).
• Физические нагрузки: регулярные умеренные упражнения улучшают кровообращение и поддерживают мышечный тонус.
• Уход за кожей: использование солнцезащитных средств, увлажнение кожи и применение антивозрастных кремов со стимулирующими компонентами.
• Избегание стрессов и обеспечение полноценного отдыха, что важно для восстановления кожи.
• И, конечно, рекомендовано регулярно посещать своего косметолога, который поможет разработать программу ухода именно за вашей кожей, что продлит ее молодость и красоту!

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить здоровье вашей кожи на долгие годы.
 

Рецензировал статью врач-косметолог
Федотова Олеся Олеговна